Q青春期少女怎么快速让胸部变大

女 15岁 2019-07-23

描述：

现在快15岁了，胸部却比班级里的同龄人都小，感觉很苦恼，怎样才能让胸部变大呢？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

乳房的发育存在个体差异的，因为先天和后天等原因，每个女孩子的胸部大小不一样，不用太紧张了，你现在正处于青春发育期，胸部肯定会继续发育的，平时可以多给胸部做按摩，多做扩胸运动，这些都有利于胸部发育的，还可以多吃丰胸的食物，比如木瓜炖牛奶，丰胸效果很好的，还有平时应该多喝豆浆，多喝蜂蜜。青春期阶段要注意饮食均衡，适量运动，多吃含蛋白质丰富和含钙丰富的食物，如奶制品、海产品、瘦肉等。建议不必要太过于担心的，放平心态，不要过于在意，减少精神压力也会改善情况的。