Q吃麦冬会影响睡眠吗

2020-07-21
描述:

吃麦冬会影响睡眠吗

A
张月美 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

吃麦冬一般不会影响睡眠,麦冬可以滋阴补肾,对改善睡眠是有一定好处的,如果出现了失眠,可以使用麦冬来泡水喝,还可以用麦冬来煲骨头汤喝,煲汤的过程中也可以配合放一些伏神或者是酸枣仁,都能够改善睡眠,麦冬具有养阴生津,润肺清心,消炎抗菌的功效,不会影响睡眠,如果出现了失眠,应该在睡前泡脚或者是进行足底按摩。

相关问答