Q粽子是寒性还是热性

2020-06-19
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粽子是寒性还是热性

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

粽子是属于热性的,因为粽子的主要成分就是糯米,糯米是属于热性食物。所以粽子是不太好消化的,平时吃的话也要尽量少吃,不要吃太多,以免引起消化不良腹胀便秘等问题。也要尽量避免睡觉之前吃冻的,还有就是也不要用粽子作为夜宵,还有一些肠胃消化并不是很好的人,也尽量少吃一些粽子。在吃完粽子后也必须要多喝水,这样可以更好地促进胃肠道吸收。

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