Q献血前吃了爆米花有影响吗

2020-06-23

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献血前吃了爆米花有影响吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

献血前吃爆米花是没有影响的，献血前需要少量吃一点东西，绝对不能空腹献血的。在献血过程中如果出现头晕等情况需要停止献血，喝一杯糖水有助于缓解。献血后需要营养均衡搭配，多吃一些牛奶，鸡蛋，瘦肉以及蔬菜水果等，保证充足的营养。正常成年人18周岁到55周岁身体健康的人都是可以献血的，献血可以刺激人体骨髓造血增加新陈代谢。