Q失眠和睡眠障碍有什么区别

男 25岁 2021-01-19

描述：

我最近去医院做检查，医生告诉我，我可能是失眠，我想要知道失眠和睡眠障碍有什么区别？

医生回答：

两者的性质不同、出现概率也不同。

失眠是一种疾病，而睡眠障碍只是一种睡眠不足的表现，相比较来说，前者更为严重。另外失眠是一种习惯性的疾病，而睡眠障碍是偶尔出现的。患者不论出现失眠还是睡眠障碍时，都应该及时的去医院进行治疗，明确诱发原因，并进行及时的调理。

患者在日常生活中要注意养成良好的睡眠习惯，睡觉之前最好不要吃东西。