Q如何改善肩胛骨上移

女 31岁 2021-03-24

描述：

我最近出现了肩胛骨上移的情况，我想通过一些方法进行矫正，请问一下如何改善肩胛骨上移？

医生回答：

改善肩胛骨上移的方法有很多，一般可以通过穿矫正衣进行改善，也可以配合医生采取复位的手法进行缓解。若是没有明显效果，还需要根据医生的指导采取肩胛骨下移术进行治疗。

肩胛骨上移一般是不良坐姿习惯的原因，有可能是因为创伤性关节炎所导致的。

在日常生活中养成良好的坐姿习惯，避免长期趴着，同时在饮食上应该多吃一些含钙高以及维生素高的食物。