Q入睡难是缺什么吗

女 2020-12-29

描述：

我从去年开始，每次睡觉的时候都比较困难，怀疑自己是体内缺乏某种维生素导致的，入睡难是缺什么吗？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

入睡难大多是缺乏维生素B1引起的，也有的是长期心理压力过大或者是精神过于紧张导致的神经衰弱。
患者会表现为入睡困难，而且还容易惊醒，醒后全身感觉疲惫，头脑不清楚。
患者经常出现入睡困难的症状可以去医院的神经内科做检查，症状轻微的可以口服维生素B或者谷维素等药物进行治疗，严重的也可以同时口服地西泮片进行治疗。