我从去年开始,每次睡觉的时候都比较困难,怀疑自己是体内缺乏某种维生素导致的,入睡难是缺什么吗?
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入睡难大多是缺乏维生素B1引起的,也有的是长期心理压力过大或者是精神过于紧张导致的神经衰弱。
患者会表现为入睡困难,而且还容易惊醒,醒后全身感觉疲惫,头脑不清楚。
患者经常出现入睡困难的症状可以去医院的神经内科做检查,症状轻微的可以口服维生素B或者谷维素等药物进行治疗,严重的也可以同时口服地西泮片进行治疗。
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