Q阳虚体质怎么进行治疗

女 2019-02-07

描述：

我闺蜜总是手脚发凉，尤其是冬天的时候，还特别的爱发脾气，去看中医说是阳虚体质，想问下这种情况怎么进行治疗？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

通常阳虚是指阳气不足，失于温煦，以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质状态。阳虚体质的人适宜温补阳气，补阳有温阳、壮阳、通阳之分。温阳指温补全身阳气，可以包括温肾阳、心阳、脾阳以及温中散寒等;壮阳一般指提高性机能;通阳指温通阳气，适用于肢体经脉寒冷疼痛。阳虚体质在饮食调养与保健。平时可多食甘温益气之品。不宜过食生冷、黏腻之品以及生冷寒凉食物。居住环境也应保持空气流通，秋冬注意保暖。夏季要避免长时间呆在空调房间，平时注意足下、背部及下腹的防寒保暖。