Q女性阳虚体质吃什么

女 27岁 2019-02-12

描述：

我手脚冰凉，夏天不能扇电扇太久。冬天怕吃冷的。抵抗力极差，经常感冒，觉得自己是阳虚体质。在吃金匮肾气丸，但容易上火。我该怎样提高自己的身体？女性阳虚体质吃什么好呢？

: 张增峰中医科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

这个可以多食点温阳的食物，比如狗肉，羊肉等，要多食点补气血的红枣，龙眼，建议要保持良好的日常生活习惯，定期到当地正规医院检查，阳虚体质需要注意不要感冒，注意休息，不要辛辣刺激和冷餐，冬天可以吃些牛羊肉看如何，注意观察具体情况，还要锻炼身体。为了增强体质，还可以用油贵丸穴位补肾阳治疗。看看是怎么回事，注意观察具体情况，看看是怎么回事，你可以用一些药物来治疗气血不和的，生活中注意保暖，少吃刺激性食物。