Q吃了蛋白粉便秘怎么回事

男 27岁 2021-05-22

描述：

前段时间我一直吃蛋白粉，但是我这几天突然出现了便秘的情况，我想咨询一下，吃了蛋白粉便秘怎么回事？

医生回答：

吃了蛋白粉便秘多数是喝的水太少引起的，也可能是肠胃蠕动缓慢的原因，但是也不排除是上火所造成的，另外与吃的蛋白粉过多也有关系。

因此在吃蛋白粉的时候尽量适当的饮用，以免出现便秘的情况。

如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下使用开塞露进行治疗，另外也可以吃一些促进肠道蠕动的水果进行改善，比如香蕉和火龙果，有助于缓解便秘的症状。