Q哺乳期喝饮料对宝宝有什么影响？

女 23岁 2019-01-28

描述：

我现在是母乳喂养宝宝，宝宝已经5个月，咨询一下，我喝饮料对宝宝有什么影响吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

哺乳期的妈妈可以喝点天然的果汁饮料，天然的果汁饮料里面含有丰富的营养，可以补充乳汁的营养含量。哺乳期的妈妈千万不要喝碳酸性的饮料。因为碳酸性的饮料会影响妈妈钙的吸收，乳汁的钙含量也就会随之而减少，靠吃母乳来补充营养的宝宝也就会出现缺钙的现象。碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。大部分碳酸饮料中都含有磷酸，会影响人体对钙质的吸收并引起钙质的异常流失，它含有的咖啡因成分还会使宝宝吸收后烦躁不安。