Q哺乳期喝可乐对宝宝有什么影响

女 30岁 2019-07-09

描述：

生完孩子后进入哺乳期，今天喝了一些可乐，我想问一下哺乳期喝可乐对宝宝有什么影响？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

可乐属于碳酸饮料。哺乳期最好不要喝碳酸饮料。因为碳酸饮料会导致体内钙的流失，而宝宝体内钙的来源主要来自乳汁，容易导致缺钙。偶尔喝一杯可乐对孩子是没有太大的影响的，但不能长期的喝，可乐里有咖啡因会使神经兴奋，长期喝孩子会受不了。目前要注意休息，多喝汤水来促进乳汁分泌，不要吃刺激性、生冷的食物。可以多吃纤维多，营养的食物如，奶，蛋，鱼，鸡鸭，肉，蔬菜水果等，同时要避免食用辛辣的食物，吃饭要细嚼慢咽，饮食要规律，要做到每餐食量适度。