Q孕早期能不能吃圣女果？

女 25岁 2019-04-10

描述：

才刚怀孕没多久，初次怀孕，我也不知道哪些食物该吃那些食物不该吃，想问一下孕早期能不能吃圣女果？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期是可以吃圣女果的，一般来说，怀孕期间吃水果和蔬菜没有禁忌，只要你不吃太冷或太辣的食物，比如烧烤螃蟹。孕妇在怀孕早期的时候，由于对营养摄入不是要求太高，所以可以吃一些清淡的食品，这样才可以帮助更好的消化吸收，在这个阶段也可以适量的少吃一些营养的食品，均衡膳食，也可以少吃一些肉类，而且应该注意多补充营养，先兆流产在早孕时很容易发生，所以我们必须更加注意自己的安全，加强营养，在妊娠前三个月补充叶酸，并按时进行产前检查。