Q肌肉挫伤要休息多久

男 29岁 2021-02-14

描述：

前不久因为剧烈运动我的肌肉挫伤了，医生说我可能需要休息一段时间，想请问一下肌肉挫伤要休息多长时间呢？

医生回答：

肌肉挫伤患者休息的时间长短，应根据患者自身身体恢复的情况而定。

一般情况下，对于轻度肌肉挫伤患者来说，通常需要休养1~2周左右即可恢复正常，而中度患者则通常需要2~4周左右。

对于重度肌肉挫伤患者来说则可能需要恢复1~2个月左右才会恢复到健康水平。

如果患者出现肌肉挫伤问题，首先应及时前往医院进行相应的干预处理。在恢复过程中，患者及其家属也应注意，要保证患者的饮食营养均衡和丰富，保证患者处于较为良好的恢复环境当中。