Q肌肉挫伤后应该注意什么

男 36岁 2021-02-14

描述：

前两天和同事在一起踢球的时候不小心受伤了，去医院做了检查，医生说是肌肉挫伤，肌肉挫伤后应该注意什么？

医生回答：

肌肉挫伤以后，首先应该要注意休息，另外可以适当的使用药物来缓解症状。

肌肉挫伤以后在挫伤的48个小时以内可以进行冷敷，冷敷能够减少局部的渗血和水肿。超过48个小时以后，可以进行热敷，这样可以使局部的渗血吸收加快，对肿胀消失有一定的好处。另外肌肉挫伤以后还可以使用活血化瘀的药物来进行治疗。

肌肉挫伤如果有伤口应该要避免出现感染。