腰椎挫伤怎么办
发布时间: 2022-04-11
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腰椎挫伤一般可以选择保守治疗的办法，轻微的腰椎挫伤一般经过治疗2周左右即可恢复。如果越来越严重或反复发作，则需要到医院进行治疗。保守治疗的办法一般如下：
1.卧床休息。患者选择卧床休息一段时间，有助于放松腰背部的肌肉。
2.药物治疗。可以局部涂抹消炎止痛的药物，或口服非甾体类的消炎止痛药物。也可以局部应用或口服活血止痛的药物。还可以吃田七、当归、山药等活血化瘀的食物。
3.生活调理。要注意多休息，避免过度站立、不正确的坐姿、反复进行弯腰动作和特别重的体力劳动。
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