Q感冒了饮食要注意哪些

女 27岁 2020-05-12

描述：

这两天我感冒了不清楚如何治比较好，想咨询一下感冒了饮食要注意什么？

医生回答：

建议按时进食，停止吃辛辣、油炸、熏烤等食物，不要吃酸、过冷等刺激性强的食物，不要喝酒，少喝浓茶、咖啡等。多吃素食和粗纤维食品。要注意清淡饮食，吃容易消化的食物，可以吃蒸鸡蛋羹，蒸鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，可以促进抗体的形成，增强抗病能力，促进人体恢复。