Q气血不足能用食疗吗

女 26岁 2020-05-13

描述：

我生完我家宝宝后身子没调理好，气血不足，经常会感到胸口闷，头晕，不知道气血不足能用食疗吗？

医生回答：

首先气血不足是可以进行食疗的，可以用党参、北芪等补气的食材来进补。但是这两种药物高血压病人是不可以食用的。另外红枣，玉竹，山药也都是补气的好药材。可以使用最简单的方法用北芪、党参、当归，再加上红枣、山楂，将其合到一起像煲茶一样，以茶代饮。过一段时间就会改善气血不足的情况。