Q女人气血不足怎么调理食疗是什么

女 30岁 2019-02-18

描述：

最近身体不怎么正常，然后去医院检查说是气血不足，不知道吃什么，我想问一下女人气血不足怎么调理食疗是什么？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。气血不足可以选择中药进行治疗，可以选择补气补血的药物，例如归脾汤、四物汤、当归补血颗粒等问题。以上三种药物任选一种都可以。生活中可以选择补气补血的食疗方法配伍药物一起使用。例如红枣、黄芪、西洋参、人参炖汤食用。最重要的是找到气血不足的原因，特别是因为出血导致的气血亏虚，要先进行止血，再服用药物治疗方可见效。