Q女人吃酒糟会发胖吗

2020-04-14

描述：

女人吃酒糟会发胖吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女人吃酒糟是否会发胖些，需要看食用量的多少，以及平时运动量大小等情况而定。酒糟也叫酒酿，是糯米经过发酵后制作而成，营养丰富，含有丰富的蛋白质和各种维生素，而且含热量也比较高。如果女性平时食用量比较多，而且缺乏运动，有可能会引起身体发胖。但是如果能够控制饮食量，保持均衡饮食，而且可以每天坚持适量运动，一般不会引起发胖，只会对身体健康有益。