清暑祛湿吃什么食物好
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清暑祛湿,可以喝绿豆汤,吃黄瓜、西瓜、西红柿等夏季的瓜果蔬菜都有清暑去湿的作用。如果出现中暑现象可以吃西瓜皮,喝绿豆汤,对于中暑有一定的治疗作用。
也可以喝藿香正气水,仁丹等治疗中暑在夏季最好是减少外出,不要到太阳底下暴晒,避免出现中暑反应。
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