Q减肥产品如何选择？

女 31岁 2019-07-23

描述：

今年腿部的肥胖一直困扰自己，很难受的，我想知道如何选择减肥产品呢？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

通常减肥药的主要成分基本都是激素，所以为了健康减肥，一个人必须健康安全，必须为自己选择正确的方法。减肥不能盲目跟风。健康减肥应该是一种安全、健康和有效的减肥方法。我们必须根据自己的体质、肥胖原因和生活习惯选择自己的健康减肥产品，以达到减肥美容的目的。健康减肥不能盲目使用减肥产品，应该选择自己合适的方式，以便健康瘦身。注意减肥期间，肠胃就会比较敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，可以很好的避免肠胃的不适。