今天中午同学聚会吃的太多,出现消化不良的情况,想通过运动来改善消化不良,请问运动能缓解消化不良吗?
微信扫码问诊
运动是可以缓解消化不良的,但是一定要进行有氧运动,比如可以慢走、打太极拳、散步等等,绝对不能进行剧烈运动,消化不良后,如果进行剧烈运动反而会加重病情。
如果症状较重可以在医生指导下口服促进胃动力药和助消化药来治疗,以肚脐为中心顺时针进行腹部按摩,促进胃肠蠕动。
平时应该避免暴饮暴食以及大鱼大肉,以清淡饮食为主。
相关问答
Q通过运动能缓解消化不良吗
A首先通过运动锻炼是可以缓解消化不良的,一般可以进行一些有氧运动。比如打太极拳,乒
刘加宁 副主任医师Q坚持快走能缓解消化不良吗
A坚持快走对缓解消化不良有一定的作用。快走属于运动,坚持运动能够促进肠道的蠕动,
许吉成 副主任医师Q吃南瓜粥会缓解消化不良吗
A吃南瓜粥通常会缓解消化不良。南瓜能够加强肠道蠕动,可以帮助消化,在消化不良的时
李雅君 主任医师Q消化不良时运动能好吗
A消化不良如果是胃动力不足的原因,做一些运动一般是可以好的。运动能够起到促进胃动力
许吉成 副主任医师Q做一些什么运动会缓解消化不良
A对于消化不良的现象可以适当进行一些中低强度的运动,比如散步能够有效缓解消化不良的
刘加宁 副主任医师Q按摩能缓解消化不良吗
A按摩多数能缓解消化不良吗,因为腹部按摩可以促进胃部蠕动,从而可以使消化不良的情况
许吉成 副主任医师Q运动能治愈消化不良吗
A运动是否可以治愈消化不良要取决于消化不良的原因。消化不良分为功能性的消化不良和
许吉成 副主任医师Q消化不良能运动吗
A消化不良是可以运动的。消化不良的患者可以根据自身的实际情况,适当的进行相关的体
许吉成 副主任医师Q怎么缓解消化不良
A消化不良主要通过服用药物进行缓解。消化不良可以通过服用奥美拉唑等促进胃肠蠕动的
许吉成 副主任医师Q多做运动能够缓解消化不良吗
A多做运动一般能够缓解消化不良。运动可以促进全身的血液循环,通常也有助于促进肠胃
许吉成 副主任医师