Q请问一下小腿粗怎么办?

女 20岁 2019-02-21

描述：

我天天坐在班里也不做什么运动，小腿特别的粗，请问一下医生小腿粗怎么办？怎么减掉小腿上的肉？

: 包文中普外科去问诊

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副主任医师 合肥市第二人民医院三级甲等

医生回答：

首先，你需要确保你很胖。如果你觉得胖，你最好先减肥。如果你想减肥，你最好去健身房。不要让所有的小腿变成肌肉。女孩子爱美很正常，但是内心强大，好好学习才更重要。根据你的描述有很大一部分人小腿粗是因为体质原因，建议要综合调理。一方面建议到专科的医生去调理体质，比如有些人是痰湿体质，这样就容易身形偏胖小腿粗大，同时饮食要均衡，适当的运动锻炼，食量不要过大，忌喝碳酸饮料等这样的高热量食物，睡前不要过量的饮水，希望对你有所帮助。