我天天坐在班里也不做什么运动,小腿特别的粗,请问一下医生小腿粗怎么办?怎么减掉小腿上的肉?
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首先,你需要确保你很胖。如果你觉得胖,你最好先减肥。如果你想减肥,你最好去健身房。不要让所有的小腿变成肌肉。女孩子爱美很正常,但是内心强大,好好学习才更重要。根据你的描述有很大一部分人小腿粗是因为体质原因,建议要综合调理。一方面建议到专科的医生去调理体质,比如有些人是痰湿体质,这样就容易身形偏胖小腿粗大,同时饮食要均衡,适当的运动锻炼,食量不要过大,忌喝碳酸饮料等这样的高热量食物,睡前不要过量的饮水,希望对你有所帮助。
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