Q在饮食方面哪些食物对子宫有好处

女 27岁 2019-07-11

描述：

我最近子宫感觉有点不太舒服，经常会感觉到腹部疼痛，月经量偏多，有些时候会偶尔吃些较为生冷的食物，一吃就会觉得肚子痛，请问需要怎么样做才能得到想得到怎样帮助：在饮食方面哪些食物对子宫有好处？

: 路臻妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

一般情况下子宫是女性重要的生殖器官，是产生月经和孕育生命的场所。月经量多有可能是生殖器官炎症导致的，这就所谓的妇科病，这种情况发现了就应该及时去医院检查，不是考虑吃什么食物就能调整好的。建议平时要注意休息而且作息尽量规律，不要经常熬夜，注意饮食的均衡搭配，月经有异常尽早去医院就诊并治疗。一般多吃以下几种食物：红豆黑豆白萝卜桑葚干鲍鱼坚果类食物等。不仅要注意吃喝还要注意以下几点：1、不要性生活紊乱。过早的开始性生活，性生活放纵这都会影响到女性的身心健康。很多宫颈糜烂和子宫颈癌都是这样导致的。所以有这种现象的女性子宫保健更重要。2、不洁性生活。在性生活上不讲究卫生，容易使细菌通过经阴道进入子宫腔，这样就会导致子宫内膜的感染产生妇科病。3、男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈癌的因素之一。