Q怎么保养脸部的皮肤

女 2020-03-24

描述：

我发现和我的同龄人相比，他们的皮肤比我的好很多。该怎么保养皮肤？

医生回答：

应该注意防晒和防晒。每天多喝水。建议多吃新鲜水果蔬菜。正常工作时，可以带一个喷雾来润湿你的脸，洗脸。水不应过热等。使用护肤品时应选择保湿效果温和。切勿使用刺激性太强的护肤品。充足睡眠，有效缓解生活压力。