Q女人如何保养脸部皮肤？

女 45岁 2020-04-04

描述：

我今年已经45岁了，岁月催人老，现在我的脸上有了很多的皱纹，有的时候自己都不愿意照镜子，想了解一下，女人怎么样保养脸部皮肤比较好呢？

医生回答：

女人保养自己脸部的皮肤，主要是养成良好的生活习惯，注意休息避免劳累，不要熬夜，熬夜是重点，是最容易导致人衰老的原因。还要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝开水勤排尿，不吃辛辣刺激食物，不要滥用化妆品及护肤品。