Q腰椎间盘突出不能平躺吗

男 2021-03-29

描述：

我患上腰椎间盘突出已经有一段时间了，听朋友说在睡觉的时候不能够平躺，腰椎间盘突出不能平躺吗？

: 郭常安骨科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出通常可以平躺。
腰椎间盘突出在睡姿上并没有明确的要求，可以选择比较舒适的睡姿，而且在睡觉的时候最好能够使用硬板床，可以使腰部得到支撑，从而缓解腰痛。
腰椎间盘突出一般需要通过牵引或者是针灸的方法进行治疗，也可以遵医嘱口服活血化瘀或者是止痛的药物，治疗期间要避免长时间的弯腰，并适当的参加些功能锻炼。