Q应该如何治疗便秘？

女 55岁 2019-04-02

描述：

最近得了便秘，喝了好多水也不管用，请问还有其他办法治疗便秘吗？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

便秘主要是由于肠道动力不足，以及排便习惯出现异常等原因造成的。食物通过消化道的时间延长，所以粪便的水分被肠黏膜吸收，粪便就会干燥，干结，就会造成排便困难，久而久之就会造成便秘。便秘的原因有很多，可能是因为你日常饮食不规律，或者是经常熬夜，精神压力大等，建议到正规的三甲医院进行检查，针对性的治疗，平常不要吃辛辣的食品，多吃水果蔬菜，放松心情，不要有太大的压力，可以适当的服用一些下火通便的药，经常锻炼身体，提高免疫力。