Q跟腱断裂康复吃什么好

男 53岁 2019-04-30

描述：

我很喜欢踢足球，不小心摔了个跟头，疼得不得了，去医院检查下来是跟腱断裂。做了手术之后，现在在家休息，请问跟腱断裂康复吃什么好？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入，要特别注意增加蛋白摄入量，富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益。跟腱是足踝后部人体最强大的肌腱，能承受很大的张力，除个别疾病和特殊的动作外，在日常生活中很难发生断裂。跟腱的功能是负责踝关节的跖屈，对于行走等日常生活得动作的完成起重要的作用。跟腱断裂发生的高危人群是学生运动员和演员，近年群众体育的广泛开展和运动水平的不断提高，跟腱断裂的发病率逐年提高。除少数跟腱原位外伤导致的开放性跟腱断裂外，大部分跟腱断裂是由间接外力引发。