高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 骨科
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跟腱断裂术后多久才做康复训练

发布时间: 2020-02-14 音频时长: 01分05秒
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跟腱断裂手术后康复训练主要有作业疗法、运动疗法、有水疗和悬吊技术,主要是训练踝关节周围肌肉力量,同时可以配合做关节松动术或者是关节手法牵引,同时还可以配合做其它的物理疗法,患者进行康复训练时一定要到医院的康复科进行。​
康复训练一般要等到跟腱愈合以后,跟腱愈合较缓慢,一般需要一个半月到两个月左右,虽然这时候跟腱已经愈合了,锻炼还是以进行关节屈伸活动为主,不可以进行肌肉力量的训练。
跟腱断裂手术以后,需要严格地进行制动一个半月左右,去掉石膏之后进行踝关节的被动屈伸活动。对于肌肉力量的训练,要等到三四个月以后才可以进行。

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