Q便秘多喝水可以缓解吗

7岁 2020-06-17
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最近女儿肚子会不舒服,有点便秘,不知道便秘多喝水可以缓解吗?

A
王林中 儿科 去问诊

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主任医师 鄂州市中心医院 三级甲等
医生回答:

喝水对于缓解便秘有一定的好处。但是喝水也有一定的讲究,如尽量喝热水,如果喝凉水太多的话,可能导致肠痉挛,影响胃肠功能。若在水中加适量的蜂蜜,可以起到事半功倍的作用。每天早上起床,养成喝淡盐水的习惯。在日常生活中,要多吃新鲜的水果和蔬菜。

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