Q柚子抗秋燥吗

2020-08-12

描述：

柚子抗秋燥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

柚子可以抗秋燥。进入秋季以后天气会变得干燥，机体容易出现上火的症状。而柚子是秋季成熟的水果，柚子属于凉性，具有清热去火的功效。因此进入秋季以后可以多吃柚子，对缓解因天气干燥引起的上火的症状有很大的帮助。进入秋季以后除了多吃柚子外，平时还建议多喝白开水，增加尿液的排泄，有利于体内热量更好的排泄，从而缓解机体燥热的情况。