叶翔 副主任医师 江西省中西医结合医院
三级甲等 中医内科

秋燥能吃苦瓜吗

发布时间: 2021-09-14 音频时长: 01分15秒
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秋燥可以吃苦瓜。
苦瓜是生活中常见的蔬菜,苦瓜虽苦,但是好处是非常多的,尤其是在夏秋季进行食用。苦瓜具有清热解毒、通便润肠、补充气血、养肝明目的作用,所以是具有非常多的药用功效。对于秋燥的人群,食用苦瓜能够起到清热解毒,排出体内毒素,减轻症状的效果。
除了苦瓜以外,秋燥的患者还可以适当食用梨子、大枣、百合、莲子等食物,这些食物也有利于清心降火、养阴润燥。同时,要注意日常生活中尽量避免食用辛辣、刺激性的食物,防止加重秋燥的症状。

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