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跑完步脸特别红,多考虑可能为正常的生理现象。因为在跑步后由于身体大量活动,会加速机体的新陈代谢,致使身体当中的血液循环速度明显加快,造成血管扩张,就会出现脸红现象。
还可能由于跑步过程当中大量出汗,导致机体耗能较多,致使较多的血液流向皮肤。面部毛细血管丰富,面部皮肤相对较薄,也会出现脸特别红的现象。
还可能由于跑步时没有掌握正确的跑步节奏,导致呼吸不畅,致使身体处于相对缺氧的状态,也可能会造成跑步后脸特别红。
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