Q肩部落枕按摩方法怎么办

男 2020-05-15

描述：

肩部落枕按摩方法怎么办

医生回答：

那么您的问题，其实应该是肩部落枕导致疼痛的，应该怎么治疗？

那么对于烙枕的治疗方法，我们现在目前最采用的第一种就是热敷阵痛，就是用热毛巾或者是热水袋敷在你的疼痛的位置，每次三四分钟，一日两到三次，那么这样可以增加局部的血液循环来缓解疼痛。

那么敷完以后，您可以再用一点扶他林软膏或者是云南白药膏来涂擦，辅助来缓解您的肩部的疼痛。

那么第二种就是按摩的办法，那么就用手按摩你的肩部的疼痛点，轻柔的按摩。那么按摩的同时，还可以自主的活动一下肩关节，但是动作一定要轻柔，然后活动范围不能太大，以免加重你的疼痛。