Q颈部落枕了该怎么办

男 2019-04-07

描述：

今天早上起床后脖子不能左右转，很疼，刚起那会症状更严重，怎么治疗？颈部落枕怎么办？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

落枕多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。颈部落枕多数是颈部的软组织痉挛，特别是颈椎的斜方肌最为常见。可以通过针灸按摩以及牵引的方法来进行治疗。可以配合口服中药，或者是热敷理疗来进行治疗。落枕是比较常见，也是比较容易治疗的颈椎疾病。平时注意保暖，避免着凉，多休息。保证良好的睡眠姿势。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等