Q如何才能降低血脂

男 71岁 2019-06-09

描述：

最近一直感觉自己不舒服，经常有头晕的现象，去医院检查说我血脂高，想知道如何才能降低血脂？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果血脂相对较高，建议注意低盐低脂饮食，不要吃太多油腻的食物，不要吃动物油，多吃蔬菜水果，锻炼身体，养成良好的生活和休息习惯，不要熬夜。如果血脂特别高，有必要去医院进行肝、胆、胰、脾、肾彩色多普勒检查，看看是否有脂肪肝，并给予降脂调理药物。高脂血症需要注意饮食控制，低糖低脂饮食，多吃蔬菜和杂粮，多吃蔬菜，多补充维生素，不能吃含糖量高的油腻食物。多锻炼，坚持体育锻炼，控制体重；服用降脂药物，如辛伐他汀。