Q高密度脂蛋白胆固醇高可以喝牛奶吗

2020-12-26
描述:

我们家平时每天早上都会喝牛奶,但是我老公昨天被检查出高密度脂蛋白胆固醇高,高密度脂蛋白胆固醇高可以喝牛奶吗?

A
李建飞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一般是可以适量喝牛奶的,但要选择脱脂牛奶或低脂牛奶。
因为脱脂和低脂牛奶里的脂肪含量相对较低,能减少对病情的影响,还能补充人体所需营养。而全脂牛奶里含脂肪量较高,容易导致胆固醇升高。高密度脂蛋白胆固醇高多数跟身体过于肥胖和不注意饮食习惯有关。
患病期间尽量不要吃胆固醇含量较高的食物,要保持低盐低脂,还要戒烟戒酒。

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