Q高密度脂蛋白胆固醇高怎么办

男 54岁 2019-02-09

描述：

爸爸是高血压，高血糖患者，最段时间还检查出有高密度脂蛋白胆固醇高，高密度脂蛋白胆固醇高是怎么办？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

胆固醇又称胆甾醇。高密度脂蛋白是血液中密度最高。被认为是一种抗高脂血症,抗冠心病和动脉粥样硬化的保护因子。高密度脂蛋白降低与胆固醇升高就是高脂血症的一种表现，同时也是冠心病和脑血管病的易患因素。治疗高密度脂蛋白胆固醇高首先得改善生活方式的方法，调节高密度脂蛋白。同时减轻体重，减轻体重不但能降低血脂还可以升高高密度脂蛋白。适量运动有助于升高血浆高密度脂蛋白水平的效应。建议平时多吃蔬菜、水果和菌藻类食物。如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。