Q高密度脂蛋白偏高怎么办？

男 35岁 2019-04-19

描述：

朋友平时身体一直都很健康，但是最近身体经常会有点不舒服，总是觉得头晕恶心，手脚无力，脚发软，手筋痛，想问一下高密度脂蛋白偏高怎么办？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高密度脂蛋白主要由肝脏合成。它由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。我们体内有高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。用我们常用的话说，高密度脂蛋白胆固醇是“好东西”，低密度脂蛋白胆固醇是“坏东西”。低密度脂蛋白胆固醇越高，患冠心病的风险就越高。高密度脂蛋白胆固醇水平越高，高密度脂蛋白胆固醇水平越高。一般来说，高密度脂蛋白胆固醇水平在标准范围内越高，人体的健康和保护就越好。改善你的饮食习惯，高蛋白、高纤维的食物应该多吃，高热量、高脂肪、高胆固醇的食物应该少吃或不吃。