Q高密度脂蛋白胆固醇偏低可以恢复吗

男 62岁 2020-11-25

描述：

检查出爷爷高密度脂蛋白胆固醇偏低，请问高密度脂蛋白胆固醇偏低可以恢复吗？

: 王欣心血管内科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

高密度脂蛋白偏低可以恢复的。高密度脂蛋白正常范围在0.7~2.0mmol/L，如果高密度脂蛋白胆固醇偏低，可以通过饮食调节及运动疗法来改善，饮食应该低盐低脂低糖饮食，不要吃脂肪胆固醇含量高的食物，可以多吃蔬菜、水果、核桃、大蒜等，少量饮酒对提高高密度脂蛋白也有一定的帮助，同时多运动，逐渐就会使高密度脂蛋白到达理想水平。