Q睡觉身体抖动是什么原因

男 32岁 2019-04-25

描述：

我经常在刚刚睡着的时候突然身体一抖人就惊醒了，是不是身体出问题了。真的好担心，请问睡觉时身体抖动到底是怎么回事？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果你的身体在睡眠中会无意识地颤抖，这可能与你在睡眠中做的一些可怕的梦有关，或者与一些神经系统功能障碍有关，当然也可能是由缺钙引起的。睡着之后突然出现的身体抖动，这种惊醒一般考虑是由于梦中的事情，或者是尿刺激，或者是外界的声音刺激导致的这种情况。主要是身体肌肉的突然抽动，这种情况一般属于正常的现象，如果反复出现就属于病理状态，一般偶尔出现一次，不影响身体的健康。这你可以注意日常饮食补钙，以及心情放松，最好去医院检查，如果有自主神经系统功能障碍，可以通过药物调理。