Q睡觉时四肢抖动是怎么回事

男 69岁 2021-10-28

描述：

我最近在睡觉的时候总是感觉四肢抖动类似感到很疑惑，所以我想问一下睡觉时四肢抖动是怎么回事呢？

医生回答：

睡觉时四肢抖动可能是生理性因素、病理性因素而引起的。

睡觉时四肢抖动可能是由于睡眠质量不佳、长时间进行重体力劳动、长时间过度紧张和焦虑，除此之外，也有可能是由于身体缺乏维生素D、缺钙等原因而产生的，建议去正规的医院进行磁核共振等相关的检查。

在平时的生活中，要注意多增加户外活动，以促进钙的吸收，还要避免长时间进行重体力劳动。