Q睡觉腿抖动是什么原因

女 39岁 2022-01-25

描述：

最近一段时间，我在睡觉的过程中经常会出现腿部抖动的情况，所以我想了解一下，睡觉腿抖动是什么原因？

医生回答：

在睡觉的过程中出现腿部抖动的情况，这可能是以下几种原因所造成的：

1.出现上述情况，可能是病人身体长时间缺乏钙元素所引起的病症。发生以上现象后，病人可能会出现夜间睡觉皮肤经常出汗、无意识的腿部抖动等症状。

2.也有可能是在睡觉过程中出现踢被子，导致腿部受冷风刺激所引起的。

出现腿部抖动的情况后，养成合理饮食、平衡膳食等好习惯。