Q现在怀孕了能吃人参鸡汤吗？

女 28岁 2019-02-23

描述：

怀孕已经三个多月了，身体有点虚。婆婆给我弄了人参鸡汤和。询问怀孕能吃人参鸡汤吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕身体虚弱可以适当的补养一下。喝一些滋养的汤是可以的，但是注意营养的均衡性。怀孕后不宜吃太滋补的东西，鸡汤可以喝，人参要少吃，因为太滋补容易上火，而怀孕后期食用人参会影响奶水的分泌。如果喝一些排骨汤是可以的。孕期注意检查身体。查B超胎儿发育正常就不用紧张。事实上，怀孕期间用人参煮鸡汤是不合适的，因为人参属于大补，最好补充一些温热的食物。建议注意孕期营养平衡，多吃蔬菜和水果，保证蛋白质等营养物质的充分摄入。适当补充维生素和矿物质，有利于胎儿和母亲的健康。孕妇如果想吃人参，应该在医生的指导下服用。