Q孕期需要补钙吗

2022-04-22

描述：

孕期需要补钙吗

: 周敬伟产科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间是需要补钙的，孕期需要的钙含量比常人要多，所以要进行补钙。
正常情况下，在怀孕初期，孕妇对钙的需求量与常人差距不大，可以不进行特殊补钙。但随着胎儿的增大，正常量的钙质已经无法满足母体和胎儿的需求，所以要补钙。
在日常生活中可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、骨头汤等补钙，还可以通过多晒太阳以及在医生指导下服用钙片和维生素D等药物，改善缺钙症状。