Q薄荷减肥方法

2020-05-24

描述：

薄荷减肥方法

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

薄荷是有减肥功效的，薄荷属于一种清热解毒疏散风热的中药，它能够促进胃肠道的蠕动，加快人体的新陈代谢，对减肥有一定的辅助作用。薄荷减肥可以通过饮薄荷茶适当的加入蜂蜜润肠通便，但是薄荷属于凉性的中药，如果脾胃虚寒，不宜长时间的使用薄荷，以免会损伤脾胃。减肥除了使用薄荷以外，还应该要控制饮食，加上适当的体育锻炼。