我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃酸菜,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕期吃酸菜影响胎儿吗?
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孕妇如何选择酸菜,对孩子的影响主要是担心胎儿畸形率的发生,尤其是在怀孕的前三个月,如果是怀孕三个月以上,影响会相对较小。酸菜一般指的是所有青菜或白菜所做的所有种类酸菜的总称。酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是既干净又卫生的储存方法,所以含有大量的可食用营养成分,浸制的过程能产生天然的植物酵素,有保持胃肠道正常生理功能之功效。但因为属于腌制食品,只要不被过度使用,问题通常不是很大。
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魏鑫 副主任医师