熟苹果治便秘吗
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熟苹果对治疗便秘有一定的辅助作用。
熟苹果中含有大量的果胶,果胶可以吸收肠道内的水分,富含的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,可以使大便软化,起到缓解便秘的效果。
日常生活中,养成良好的排便习惯。建议多喝水,防止大便干结。必要时可以在医生的指导下,合理使用复方芦荟胶囊、乳果糖口服溶液进行治疗。饮食上建议多食用新鲜的水果蔬菜,保证体内维生素C的摄入。
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